O Vás

Kde jste teď?

Já a můj život

Chci se o sobě víc dozvědět

Chci se víc poznat, prozkoumat svoje možnosti a příležitosti, překonat strach, porozumět svému chování a svým emocím. Chci získat sebedůvěru. 

Toužím po změně

Právě teď toužím po změně. Možná už toužím dlouho a tu změnu dlouho odkládám.  

Toužím po tom, aby mi konečně někdo naslouchal

Potřebuji někoho, kdo mi bude naslouchat, a komu můžu říct všechno. Potřebuji někoho, komu se svěřím, někoho, kdo mě pochopí a nebude mě soudit.

Potřebuji inspiraci

Chci se posunout dál, potřebuji nové podněty a inspiraci

Potřebuji klid a bezpečí

Potřebuji se zastavit, zklidnit a mít pocit bezpečí. 

Já a můj partner

Chci zachránit vztah

Jsme v krizi. Pořád se hádáme, nerozumíme si, dost jsme se odcizili a dál se vzdalujeme. Začínám se bát, jak příště zareaguje. Mám podezření, že bere drogy. Chci zachránit vztah a rodinu, už jsme toho spolu tolik prožili. Mám strach, že mi zahýbá. Byl/a mi nevěrný/á., co s tím?  

Potřebuji změnit svůj život

Takhle už to dál nejde, je potřeba s tím něco udělat, ukončit to, srovnat se s tím, přestěhovat se... 

Chci se seznámit

Nevím, kde hledat, jak začít. Mám problémy se seznamováním. Nejde mi to. Jak si vybrat správného partnera? Hodíme se k sobě?  

V posteli nám to moc neklape

Není to ono, s předchozím partnerem to bylo lepší a začínám koukat po jiných. Něco tomu chybí. Mám strach, že partnera nepřitahuji. Nemám orgasmus. 

Žárlím

Vadí mi to a neumím si s tím poradit. Vadí to partnerovi.  

Já a moje okolí

Přeji si najít nové přátele

Chci najít nové přátele, chci mít prostě s lidmi lepší vztahy, nebát se jít mezi lidi a seznamovat se, být sám sebou/sama sebou.

Chci mít s lepší vztahy s rodinou

Pořád mě otravují - chci mít klid. S mámou a s tátou jsme se odcizili, vůbec nevím, o čem s nimi mluvit, pořád mi něco vyčítají, pořád mě kritizují a hodnotí. Moje rodina včetně sourozenců mě odepsala. 

Co si lidé o mně myslí

Co si o mně lidé myslí? Jak mě vidí? Vadí mi, jak se na mě všichni v tramvaji dívají. Mám pocit, že mě pořád někdo hodnotí. V práci mě kolegové pomlouvají. Nevím, jak si s tím poradit.

Ať chcete nebo ne, je to hlavně o Vás. A právě na Vás je udělat rozhodnutí, udělat první krok. 

Nejčastější témata setkání



  • náhled na sebe sama a na svůj život, vztah k sobě,
  • osobní růst, životní hodnoty, cíle a jejich naplňování,
  • harmonizace pracovního a osobního života,
  • prožívání emocí (vč. vzteku),
  • umění radovat se ze života, inspirace a motivace k aktivnímu způsobu života,
  • podpora sebeúcty a sebedůvěry,
  • získání stability, nacházení vnitřních zdrojů,
  • rozvoj komunikačních dovedností,
  • bilancování, přítomnost, budoucnost,
  • ženy/muži (ženské a mužské stránky v nás),
  • osamělost, podpora při hledání a výběru partnera,
  • komunikace a vztahy s partnerem/jeho rodiči,
  • intimita a sex,
  • témata spojená s rodičovstvím: sebepoznání a osobní rozvoj vedle "rodičování" (pečování o děti), příprava na (pra)rodičovství, načasování rodičovství,
  • podpora při těžkostech v aktuálním partnerském vztahu,
  • prožívání citové závislosti, strachu, viny či nenávisti vůči blízké osobě,
  • podpora při zvládání rozchodu/rozvodu,
  • podpora při vyrovnávání se s životními změnami a náročnými životními událostmi,
  • psychospirituální krize,
  • a jiné.
  • Neposkytuji psychologickou diagnostiku. Poradenství neposkytuji lidem s psychiatrickou diagnózou a lidem v akutní fázi psychiatrického onemocnění. 

Rodičům

Rodičům ještě doporučuji tyhle originální stránky: